3D Infrarot Haltungsanalyse
Moderne Diagnostik zur Erkennung muskulärer Dysbalancen. Du siehst schwarz auf weiß, wo dein Körper ausweicht – und wir leiten daraus einen klaren Trainingsplan ab.
Hinweis: Die Software-Screens dienen der Veranschaulichung. Rechte liegen beim jeweiligen Hersteller.
Was wird analysiert?
Die 3D-Infrarot-Haltungsanalyse scannt deine Körperhaltung und identifiziert muskuläre Dysbalancen – z. B. eine hypertone Brustmuskulatur oder eine schwache hintere Kette.
Die Ergebnisse zeigen dir exakt, wo Handlungsbedarf besteht. Daraus leiten wir gezielte Übungen und Korrekturen ab, die in dein Trainingsprogramm einfließen.
Regelmäßige Folgetests dokumentieren deinen Fortschritt und ermöglichen eine datenbasierte Anpassung deines Plans.
Häufig erkannte Probleme
Muskuläre Dysbalancen entstehen, wenn bestimmte Muskelgruppen dauerhaft verkürzt, abgeschwächt oder überlastet sind. Das passiert oft schleichend – durch einseitige Belastung, langes Sitzen oder fehlende Ausgleichsbewegungen.
Die Folgen sind vielfältig: Fehlhaltungen, eingeschränkte Beweglichkeit, chronische Verspannungen und ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Viele Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Kniebereich lassen sich auf solche Ungleichgewichte zurückführen.
Das Problem: Dysbalancen bleiben oft lange unbemerkt, weil der Körper kompensiert. Erst wenn Schmerzen oder Leistungseinbrüche auftreten, wird das Thema ernst genommen – dabei lassen sich die meisten Dysbalancen mit gezieltem Training korrigieren, wenn sie früh genug erkannt werden.
So läuft die Analyse ab
Von der Messung bis zum Ergebnis – in vier klaren Schritten.
3D-Scan
Infrarot-Scan deiner Körperhaltung aus mehreren Perspektiven.
Auswertung
Detaillierte Analyse aller Körperregionen mit Bewertung.
Besprechung
Gemeinsame Durchsprache der Ergebnisse und klare Handlungsempfehlungen.
Trainingsplan
Gezielte Übungen und Korrekturen fließen direkt in dein Programm ein.
Beispiel-Ergebnis
So sieht ein typisches Analyseergebnis aus: Übersicht, Bewertung und detaillierte Auflistung erkannter Dysbalancen.
Anonymisiertes Beispiel – persönliche Daten wurden unkenntlich gemacht.
Wissenschaftliche Grundlage der Messung
Die 3D-Infrarot-Haltungsanalyse ist kein Schätzwert – sie basiert auf anerkannten wissenschaftlichen Studien und Methoden. Hier ein Überblick über die Grundlagen:
Ganzkörper-Röntgendaten als Referenzbasis
Die Algorithmen der 3D-Infrarot-Analyse basieren auf umfangreichen Datensätzen aus Ganzkörper-Röntgenaufnahmen. Diese Referenzdaten ermöglichen eine präzise Bewertung von Haltungsabweichungen und Skelettasymmetrien – ohne Strahlenbelastung.
Myofasziale Linien nach Thomas Myers
Die Analyse berücksichtigt die Theorie der myofaszialen Ketten (Anatomy Trains). Muskuläre Dysbalancen werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Kontext ganzer Faszienketten – für ein ganzheitliches Verständnis deiner Haltung.
SCIE-Studie – Gangnam Severance Hospital
Die Messtechnologie wurde in einer SCIE-indexierten Studie am Gangnam Severance Hospital (Seoul) wissenschaftlich validiert. Die Ergebnisse bestätigen die Zuverlässigkeit und Genauigkeit der 3D-Infrarot-Messung im Vergleich zu klinischen Standardverfahren.
450 Mio. KI-Parameter
Das System nutzt ein KI-Modell mit über 450 Millionen trainierten Parametern. Dadurch werden selbst subtile Haltungsabweichungen erkannt, die mit bloßem Auge nicht sichtbar wären.
Analyse buchen
Die 3D-Analyse ist bei jedem Personal Training inklusive. Du kannst sie aber auch einzeln anfragen.